Pregoreksja to zaburzenie odżywiania występujące u kobiet w ciąży. Jest ono spowodowane obawami o zmianę sylwetki, do której naturalnie dochodzi w trakcie ciąży. Jednym z najbardziej niebezpiecznych przejawów pregoreksji jest głodówka w ciąży. Może ona prowadzić m.in. do poronienia, problemów z laktacją czy wad rozwojowych dziecka.
Spis treści:
- Pregoreksja – co to takiego?
- Objawy pregoreksji
- Głodówka w ciąży – czy może wywołać poronienie?
- Pregoreksja – leczenie
Pregoreksja to odmiana anoreksji, która występuje u kobiet w ciąży. Określana jest ona również jako ciążoreksja. Pregoreksja nie jest jednak traktowana jako odrębna jednostka chorobowa, dlatego z reguły zaburzenie to diagnozowane jest jako anoreksja w ciąży.
Mianem pregoreksji określa się jadłowstręt psychiczny u kobiet w ciąży wywołany chęcią ciągłego kontrolowania swojej wagi oraz wyglądu swojego ciała. Pregorektyczki obawiają się tego, jak zmieni się ich ciało podczas ciąży. Starają się więc utrzymać “idealną” sylwetkę za wszelką cenę.
Pregoreksja spowodowana być może czynnikami psychicznymi np. lękiem przed macierzyństwem, doświadczaniem zaburzeń odżywiania przed ciążą czy nieodpowiednimi wzorcami żywieniowymi w młodości. Chorobę tę mogą wywołać także czynniki społeczne, do których zalicza się głównie pokazywanie idealnych sylwetek w mediach społecznościowych oraz telewizji.
Objawy pregoreksji wiążą się z nadmiernym dbaniem o własną sylwetkę. Należy do nich:
- Głodówka w ciąży
- Stosowanie restrykcyjnych diet ubogich w składniki odżywcze
- Intensywne uprawianie sportu
- Częste kontrolowanie swojej wagi i wymiarów ciała
- Częste mówienie o lęku przed przytyciem w ciąży
- Unikanie jedzenia posiłków wspólnie z bliskimi
- Przyjmowanie środków przeczyszczających lub moczopędnych
Głodówka w ciąży – czy może wywołać poronienie?
Głodówka w ciąży i inne objawy pregoreksji bardzo negatywnie oddziałują na przyszłą mamę i jej dziecko. Może ona doprowadzić do:
- Poronienia
- Przedwczesnego porodu
- Depresji poporodowej
- Zakończenia ciąży poprzez cesarskie cięcie
- Problemów z laktacją
- Niskiej masy urodzeniowej płodu
- Niskiego wyniku dziecka w skali APGAR
- Wad rozwojowych u dziecka chorób genetycznych, małogłowia, zaburzeń wzrostu czy problemów z oddychaniem.
Leczenie pregoreksji wymaga podejścia holistycznego. Oznacza to, że do ciężarnej pacjentki należy podejść jako do całości. Na terapię pregoreksji musi się więc składać:
- Nawadnianie i dożywianie
- Psychoterapia
Ciężarnej nie można zmusić do podjęcia leczenia. Jeśli więc kobieta nie dostrzega swojego problemu, to jej bliscy muszą ją wspierać i namawiać na terapię. Ich pomoc w tej sytuacji jest nieoceniona.
Źródła
Kubaszewska, S., Sioma-Markowska, U., Machura, M., Krawczyk, P., i Kanabrocka, A. (2012). Zaburzenia odżywiania w ciąży–pregoreksja. Gin Pol Med Project, 2, 25-35.
Cichecka-Wilk, M. (2021). Pregoreksja–jadłowstręt psychiczny kobiet w ciąży. Studia Edukacyjne, (62), 187-204.